Những lợi ích khi bạn thường xuyên ăn hạt sen, nhất là điều thứ 4 ai cũng cần
Hạt sen chứa nhiều vitamin, canxi, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của con người, nhất là đối với phụ nữ
Giúp cơ thể kháng viêm
Nếu như trong cơ thể bạn đang có cảm giác nóng trong, nhiệt miệng, khó chịu. Bạn đừng quá lo lắng, hãy thường xuyên sử dụng hạt sen sẽ giúp giảm nhiệt, kháng viêm tốt. Theo Đông y cho thấy cả hạt sen đỏ và hạt sen trắng đều có khả năng giúp kháng viêm, rất tốt cho cơ thể.
Điều hòa kinh nguyệt
Với chị em phụ nữ nếu thường xuyên sử dụng các chất chiết xuất từ lá sen và ngó sen có thể giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giúp giảm đau bụng trong những ngày "đèn đỏ" vô cùng tốt.
Hạt sen sẽ giúp giảm tình trạng mất ngủ trong chu kỳ kinh nguyệt. Bạn cũng có thể sử dụng hạt sen nấu cháo, chè hạt sen...
Xem thêm: Tổng hợp câu chuyen la việt nam
Nguồn: Nguồn www.khoevadep.com.vn
Tin Mới Nhất
Tin cùng mục
Những lợi ích khi bạn thường xuyên ăn hạt sen, nhất là điều thứ 4 ai cũng cần - Sức khỏe
Tin Đọc Nhiều
Mùa nóng “lên ngôi”, khám phá ẩm thực ba miền không cần 'xê dịch' cùng ShopeeFood
2 ngày, 11 giờ trước
Tin Mới Nhất
Khánh thành tượng đài Lê
11 giờ, 2 phút trước
Mùa nóng “lên ngôi”, khám phá ẩm thực ba miền không cần 'xê dịch' cùng ShopeeFood
2 ngày, 11 giờ trước
