Thức uống này là 'sát thủ' cho thận nam giới, đừng uống nhiều nếu không muốn bệnh nặng thêm
Việc lựa chọn đồ uống hàng ngày rất quan trọng đến sức khỏe, đặc biệt là chức năng lọc máu và chất thải của thận. Bởi nếu sử dụng nhiều thức uống không tốt, vô hình chung khiến hoạt động bài tiết. Dưới đây là những thức uống “sát thủ” cho thận của nam giới, ai cũng nên đề phòng.
Việc lựa chọn đồ uống hàng ngày rất quan trọng đến sức khỏe, đặc biệt là chức năng lọc máu và chất thải của thận. Bởi nếu sử dụng nhiều thức uống không tốt, vô hình chung khiến hoạt động bài tiết. Dưới đây là những thức uống “sát thủ” cho thận của nam giới, ai cũng nên đề phòng.
Caffeine
Nếu bạn có thói quen uống cà phê hoặc trà mỗi sáng, hãy thay đổi thói quen này càng sớm càng tốt. Đặc biệt nếu bị bệnh thận, đồ uống soda và nước tăng lực cũng nguy hiểm không kém. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng caffeine trong thời gian dài có thể làm nặng thêm bệnh thận mãn tính và có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận.
Thứ nhất, caffeine là một loại thuốc lợi tiểu nhẹ, nhưng nó ảnh hưởng đến sự điều tiết nước của thận. Thứ hai, caffeine cũng có thể làm tăng tốc lưu lượng máu, từ đó thúc đẩy huyết áp tăng cao. Do đó, bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh thận uống cà phê hoặc trà càng ít càng tốt.
Nước ngọt có gas
Loại đồ uống này chứa nhiều chất có hại cho sức khỏe, uống hằng ngày sẽ có nguy cơ mắc chứng proteinuria (hàm lượng protein trong nước tiểu quá nhiều). Lúc này, sự bài tiết protein trong nước tiểu gia tăng đồng nghĩa với việc thận đã bị tổn thương.
Uống rượu bia
Trong rượu bia có chứa nhiều cồn và các chất kích thích. Các chất này khi đi vào cơ thể đòi hỏi thận của bạn phải làm việc hết “công suất” để xử lý và thải loại ra ngoài các độc tố.
Uống quá nhiều nước trà đặc
Trà được biết là một loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu uống không đúng cách có thể sẽ khiến bạn bị sỏi thận, đặc biệt đối với những người có thói quen uống trà quá đặc.
Bên cạnh đó nhiều người có thói quen uống nước trà ngay sau khi uống rượu để giải rượu, nhưng ít ai biết rằng thói quen này sẽ khiến các chất có trong rượu chưa được phân hủy đi trực tiếp vào thận và gây tổn thương cho thận.
Xem thêm
Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thuc-uong-nay-la-sat-thu-cho-than-nam-gioi-dung-uong-nhi..Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thuc-uong-nay-la-sat-thu-cho-than-nam-gioi-dung-uong-nhieu-neu-khong-muon-benh-nang-them-49423.html#đồ uống gây hại cho thận# chăm sóc sức khỏe đúng cách# lưu ý khi chăm sóc sức khỏe
